核心结论：饭后嚼无糖口香糖可清洁口腔但过度咀嚼导致咬肌疲劳；
详细内容
1. 嚼口香糖刺激唾液分泌中和口腔酸性；
2. 含木糖醇的口香糖可抑制蛀牙菌生长；
3. 饭后嚼口香糖不宜超过十五分钟；
4. 过度咀嚼导致颞下颌关节负担增加；
5. 口香糖中的甜味剂过量会引起腹胀
核心结论：饭后嚼无糖口香糖可清洁口腔但过度咀嚼导致咬肌疲劳；
1. 嚼口香糖刺激唾液分泌中和口腔酸性；
2. 含木糖醇的口香糖可抑制蛀牙菌生长；
3. 饭后嚼口香糖不宜超过十五分钟；
4. 过度咀嚼导致颞下颌关节负担增加；
5. 口香糖中的甜味剂过量会引起腹胀